伊納庫斯（Inacus），佩拉斯吉亞（Pelagians）國王，世代君主的繼承者，有一位美麗的女兒名叫伊娥（Io）。奧林匹斯之主宙斯偶然看見她在勒爾納（Lerna）的牧場放牧父親的羊群，對她的愛情在神的心中燃起，宛如烈火。他化身為凡人，用甜美而誘人的言語接近她。
「有朝一日能擁有妳的人將會是多麼幸福啊！然而世間無人能配得上妳，妳注定要成為諸神之王的新娘。而我就是那個人！我是宙斯！別跑！看看，現在是烈日當空。跟我一起去那邊的陰涼樹林吧，那裡的涼意正向我們招手。為什麼要在這正午的酷熱中辛勞呢？妳不必害怕進入那些幽暗的森林，即使猛獸隱伏在陰鬱的山谷中，我也會保護妳。我掌管天界，握著權杖，閃耀的閃電就在我手中！」
然而，伊娥從想要誘拐他的宙斯處逃走了，恐懼為她的雙腳插上翅膀。倘若宙斯未使用神力讓整片大地陷入黑暗，她或許真的能逃脫。她被濃霧籠罩，步履維艱，擔心會撞到岩石或滑入河流。最終，不幸的伊娥陷入了宙斯的羅網。
赫拉（Hera），眾神之母，對於丈夫宙斯的多情早已習以為常，因為他常常背棄她，去愛上凡人或半神的女兒。然而，赫拉無法抑制她的憤怒和嫉妒，始終密切關注宙斯在人間的一舉一動。這次也不例外，她的目光落在丈夫所在的那片區域，驚訝地發現，明朗的白晝竟籠罩著濃霧，而這霧既非來自河流，也非來自地面，更無其他自然原因可解釋。她的懷疑立刻被激起，她尋遍奧林匹斯卻找不到宙斯，便自言自語：「若我沒猜錯，我的丈夫一定在做對不起我的事情。」
赫拉立刻從天界飛下凡間，用神力散去了環繞著宙斯和伊娥的濃霧。宙斯察覺到她的來臨，為了拯救心愛的伊娥免受赫拉的憤怒，他將美麗的伊娥變成了一頭雪白的母牛。然而，化身母牛的伊娥依然美麗動人。赫拉看穿了丈夫的詭計，讚美了這隻優雅的動物，並狡猾地問起它的主人、品種和來歷。宙斯為了掩蓋事實，謊稱這只母牛只是普通的凡間生物，並無其他特別之處。赫拉假裝滿意他的回答，並要求將這隻動物送給她作為禮物。宙斯不得不妥協，他知道拒絕只會加深赫拉的懷疑並危及伊娥的性命，便將母牛送給了赫拉。
赫拉對這份禮物表面上表現出很滿意，還用緞帶繫在母牛的脖子上，然而心中對伊娥的懷疑依然沒有消除。她將母牛交給了一位名叫阿爾戈斯（Argus）的百眼巨人看守。阿爾戈斯有一百隻眼睛，總能保持警惕。即便部分眼睛閉上休息，其餘的眼睛依然注視著伊娥的一舉一動。百眼巨人將伊娥關押在一片青草繁茂的坡地，每天都不讓她離開視線，夜晚則將她用鐵鏈鎖住。伊娥只能吃苦澀的草葉，躺在冰冷的土地上，喝著渾濁的池水。
宙斯再也無法忍受伊娥的苦難。他召來他的兒子赫密斯，命令他用智慧對付阿爾戈斯。赫耳墨斯變裝為牧羊人，帶著吹笛走近阿爾戈斯，並用催眠曲使他閉上了所有的眼睛，最終割下了他的頭顱，讓伊娥重獲自由。
然而，赫拉派出一隻牛虻不停地追逐伊娥，刺痛她，使她奔波於世界各地。最終，經過漫長的流浪，伊娥來到埃及（Egypt），在尼羅河（Nile）岸邊變回人形，並誕下了宙斯的兒子——厄帕福斯（Epaphus）。埃及人尊崇伊娥，並將她奉為女神伊西斯（Isis），而厄帕福斯則被奉為神阿庇斯（Apis）。