在青銅時代，當宙斯作為世界的統治者，聽說世間的人類充滿邪惡之事時，他決定以凡人的形態走遍大地。然而，無論他走到哪裡，他都發現真相比傳言還要嚴重。
一天黃昏時分，當夜幕漸漸降臨，宙斯來到了阿卡迪亞殘暴的國王萊卡翁的宮殿。萊卡翁以其野蠻殘暴聞名。宙斯以奇蹟般的徵兆和標記表明了他的神聖身份，人們跪拜並敬奉他。然而，萊卡翁嘲笑他們虔誠的祈禱，他說：“讓我們看看這位客人究竟是神還是凡人！” 他心中暗自決定在午夜趁宙斯熟睡之時將其殺害。
他首先殺死了一名由莫洛西亞人送來的可憐人質，將其身體的一部分仍帶著餘溫投入沸水中煮熟，另一部分則在火上烤熟，並將這道菜作為晚餐端給宙斯。宙斯看透了所作的一切及其背後的意圖，隨即從餐桌上站起來，向這位無道國王的宮殿發射了復仇的火焰。驚恐之下，萊卡翁逃到了空曠之地。然而，他第一聲痛苦的呼喊轉變為一聲嚎叫。他的皮膚變得粗糙，長出濃密的毛髮，他的手臂變成了腿。他被變成了一隻嗜血的狼。
隨後，宙斯返回奧林匹斯山，召集眾神商議，決定要徹底消滅這一整個臭名昭著的人類種族。他原本打算以雷霆掃蕩整個大地，但又擔心天空可能會著火並燒毀世界的軸心，因此放棄了由獨眼巨人為他打造的雷霆之錘，改為降下滂沱大雨，淹沒世間凡人。他封住了埃俄羅斯洞穴中的北風及其他清空天空的風，只讓南風肆虐大地。他降落到地球，翼翅滴水，籠罩在漆黑如瀝青的黑暗中。潮水從他雪白的頭髮中湧出，霧氣覆蓋了他的額頭，水從他的胸膛流出。他舉手掃過天空，將雲層捏進他強大的掌心，開始擠出雨水。雷聲滾滾，巨大的雨水從天而降。暴風雨摧折了莊稼，打碎了農民的希望。一年辛勤勞作的成果全化為泡影。
宙斯的兄弟波塞頓也參與了這場毀滅的狂潮。他召喚河流說：“釋放你們的水流吧！淹沒房屋，摧毀堤壩！” 河流聽從命令，而波塞頓則以三叉戟擊打大地，使水流順勢湧入。他的力量使河流淹沒了草原，淹沒了田地，摧毀了幼苗、神殿和房屋。即使偶爾還有宮殿矗立，它們也很快被巨浪吞沒，最高的塔樓被捲入漩渦之中。很快，沒有人能分辨水與陸地，一切都變成了無邊無際的海洋。
人們竭力自救。一些人爬上高山，另一些人駕船穿過淹沒的房屋屋頂，或是越過葡萄園，藤蔓擦過船底。魚掙扎於樹枝間，逃跑的鹿和野豬也無法抵禦潮水的威脅。整個民族被沖走，倖存者則飢餓而死，困於寸草不生的荒丘上。
在佛基斯地區，仍有一座山峰屹立於水域之上，那便是帕那索斯山。丟卡利翁的父親普羅米修斯曾警告他洪水的來臨，並為他建造了一艘船，他與妻子皮拉一起漂到這座山上。世上從未有任何男人或女人的善良與對神明的敬畏能超過這兩人。當宙斯從天空俯瞰，只見到曾經的大地已成為無盡的沼澤，數以千計的人僅剩下這兩位善良且虔誠的信徒時，他命北風吹散黑雲，驅走迷霧。他再次讓天堂與大地相見，波塞頓則放下三叉戟，平息了波濤。大海重新擁有了海岸，河流回到了河床。被泥巴覆蓋的樹梢從深淵中浮現。隨後，群山出現，最後，大地變得平坦乾燥。地球重獲新生。
丟卡利翁環顧四周，看到大地如同墓地一般寂靜荒涼。他流下淚水，對皮拉說：“我唯一且摯愛的伴侶，放眼望去，所及之處皆無生命。我們是地球上僅存的兩個人，其他所有人都在洪水中喪生。我們尚且無法確定自己的生命安全。我看到每一片雲彩都感到顫抖。即使所有危險都過去了，兩個孤單的人能在這片荒蕪的大地上做些什麼？啊，我多麼希望我的父親普羅米修斯教會我創造人類和將生命之息注入泥土的方法！”
他如是說，在孤寂中，他和妻子都開始哭泣。隨後，他們在忒彌斯殘破的祭壇前跪下，向不朽的女神祈求：“告訴我們吧，女神，我們該如何重建消失的人類種族。請幫助這個世界重新煥發生機！”
“離開我的祭壇，”一個聲音說道，“蒙上你們的頭，鬆開衣物，將母親的骨頭丟在身後。”
他們思索這些神秘的話語良久。皮拉率先打破沉默：“寬恕我吧，偉大的女神，”她說，“若我感到恐懼而無法服從您的命令，因為我不忍心冒犯我母親的亡靈，將她的骨頭拋散。”
但丟卡利翁的心靈如閃電般被啟發。他安撫妻子：“除非我完全誤解，否則神明的命令從不要求我們做錯事。大地是我們的母親，而她的骨頭是石頭。是這些石頭，皮拉，我們要丟在身後！”
儘管如此，他們對於忒彌斯(Themis)的命令仍心存疑惑。然而，他們想，嘗試無妨。他們走到一旁，蒙上頭，鬆開衣物，將石頭向後拋過肩膀。一個奇蹟發生了：石頭不再堅硬脆弱，而是變得柔軟，逐漸成形。人類的身影浮現，最初並不清晰，像是雕刻家從大理石中粗略勾勒出的雛形。石頭中濕潤的部分變成了血肉，堅硬的部分化為骨骼，脈絡則化作了血管。如此，在短短時間內，借助神明的力量，男人拋出的石頭變成了男人，女人拋出的石頭變成了女人。
人類不否認自己的起源。他們是一個堅韌的種族，適合辛勤勞作的生活，並且從未忘記自身來自的物質。